天气越来越冷，家长们觉得孩子上学辛苦，心疼孩子。孩子也可能因为学业压力、考试压力感觉颓废......如果您的孩子有些负面情绪，想放弃，请把这篇文章转给他。

　　一、为什么会学不进去?

　　当你在一味埋怨高中的学习太难，当你一再地强调，学霸都是脑子好，而自己没有天分，已经很努力了，可是……这些导致你学不进去的，到底是根本原因，还是借口?

　　原因1：借口听不懂

　　你有认真地去听老师讲课吗?

　　高三一年是复习知识的一年，没有新学的内容，为什么你会觉得难，听不懂?

　　是不是因为，你高一、高二的时候，在别人认真听课的时候，在走神，在别人，努力学习的时候，在玩耍?

　　你以为给你的时间还很多，殊不知，问题越积越多，所以，现在，你想放弃了?

　　原因2：学习太枯燥

　　回到家想要自习，可是看到手机就放不下，

　　手机里好玩的东西太多，有喜欢的明星，有好看的综艺，

　　还有永远玩不厌的游戏……

　　可学习能带来什么?

　　仿佛只有无尽的痛苦，枯燥的函数，

　　永远看不懂的题目，记不住的单词，

　　所以你觉得学不进去，你放弃不了花花世界，所以你学不进去!

　　原因3：缺乏原动力

　　你有没有认真地去想过，你为什么要努力学习?

　　你是否清楚自己为什么要考大学?考上一个好大学有什么用?

　　你是不是觉得学习不好也没关系，你依然可以在父母地照顾下过得很好，

　　你还有很多选择，并不是只有学习这一条路，

　　可你是否清楚，在这个时代，本科生遍地都是，研究生一抓一大把，

　　就业的学历门槛越来越高，如果你想要更好的出路，你就需要付出超出其他人更多的努力，也需要更早明白，自己想要的是什么!

　　所以，仔细想想你是否有一个清晰的目标，这是支撑你学进去的根本动力!

　　原因4：不懂得珍惜

　　无论黑夜多暗，无论困难多大，无论条件多苦，父母都努力给我们提供力所能及内最好的环境，无怨无悔的为儿女做最大的付出。

　　你的爸爸妈妈正在为你们奋斗，这就是你要努力的理由!

　　作为普通人家的孩子，抱怨出身不好，指责父母太穷，怒骂现实不公，是容易的。 难的是，接受这一切后，脚踏实地，刻苦学习，在奋斗的年纪写出绝地反击的传奇，丝毫不放弃对知识的渴求、对未知的探究、对光明的热望。 这是穷人家孩子最正确的选择，恐怕也是我们摆脱生活困境的唯一“捷径”。

　　二、如何调整心态，奋起直追?

　　妙招一：不要怕

　　对于高三生来讲，最能鼓舞人心的目标应该是一个你喜欢住的城市、喜欢去的学校、喜欢学的专业，然后时刻用这个目标鼓励自己，给自己努力和学习下去的动力。

　　不要把高三视为畏途，患得患失，不要总是担心自己不能顺利地走下去，或是担心自己的高考万一考不好怎么办。怕字当头，百事难做，容易做成的事也要做不成了。

　　推荐方法：罗斯福若是没说过那就是我说的——“世界上唯一让我们害怕的事就是我们害怕。”不正说明这个道理吗?横下一条心往前闯，抖起你心底的“壮士一去兮不复还”的勇气，才行。

　　妙招二：不要烦

　　高三生为何会焦虑呢?因为许多的考试、挫折与失败、对自己过去的学习不满意、后悔、迫切地想改变目前的状态、不知道从何处做起、觉得付出了努力收效甚微、觉得生活欺骗了你、看到父母脸上的担忧与关注等，这些想法会导致许多同学整天紧张兮兮、烦恼不安，焦虑，浮躁。

　　高三作业量更大，压力更繁重，休息时间可能会更少，这时候容易产生烦躁。

　　推荐方法：跟朋友或亲近的师长倾诉，打一小会球，在操场或小区里跑步散布，在阳台上做做体操，暂时放下难题，换一个学科，做一点家务，听一小段舒缓的乐曲……这些方法都可以试一下。

　　当然，“烦躁”“烦恼”的频频来袭，其实也正是我们心灵不够强大的表现，提醒自己：超越和成熟就在此刻此事，跳开一些看待眼前的小小烦恼，“必须跨过这道坎”，不是吗?试回忆，你还能清楚的记起上半年甚至上个月上周的“偌大”烦恼吗?时间能洗涤一切，而心灵强大的人能拨快时钟，更干净利索的把烦恼消化掉。“烦恼即菩提”，何不就从这一刻试一试开悟与解脱呢?

　　妙招三：不要悔

　　有的同学高一高二荒废时间过多，基础没有打牢。高三复习时常会感到漏洞百出，因此懊悔不迭。人都没有能力拔着自己的头发上天，也没有能力向身后纵身一跃，跃到过去的某一天。悟已往之不谏，知来者之可追。对于智者而言，他的“智”不在于没有“不谏”，而在于这“不谏”是为他的“追”而存在的，且几乎仅仅为此而存在。套用鲁迅先生的话来说——真的猛士，敢于直面充满缺陷的人生。

　　推荐方法：作为高三生，同学们适度的压力是可行的而且是必要的。大家应该相信“天生我才必有用”，成才之路千万条，必定有一扇成功的大门会对你开放。

　　三、怎样更好地全力以赴?

　　对于现状，你可能已经不只一次地抱怨、发牢骚，相信下面这些话，可以让你寻回自我，找到迷失的方向。

　　01千万不要拿“学不进去”当借口

　　很多同学苦恼自己想学，但就是学不进去。

　　我想说，如果你没有试过要求自己每天早上比别人早一点起床，早一点到教室，背诵语文英语;

　　如果你没有试过放弃周末玩玩玩的时间，来做一套理科试卷;

　　如果你没有试过狠下心告别手机、告别游戏、告别抖音、告别网络;

　　如果你没有试过在算了5遍某道几何题却仍然算不出的情况下，忍着不看答案，逼着自己拿出一张新的草稿纸上继续写第6遍的演算步骤;

　　如果这些你都没有试过，那你就没有资格说“学不进去”!因为你连想要学进去的欲望都没有。

　　02真正能帮你的，只有你自己!

　　不要妄想有太多的人关注你的高三。

　　在你因为成绩不好情绪低落的时候，不要因为朋友没有给你一句鼓励而埋怨;老师会越来越严格，当你被老师批评后，不要奢求身边的同学来努力安慰你;学习压力会越来越大，当你痛苦于做题、背书、考试时，不要等着老师或者同学帮你解决问题。

　　能解决的，只有你自己。

　　因为所有人都开始拼，都开始埋头苦干，都开始刷夜学习，能帮你从其中脱颖而出的，只有你自己。

　　牢牢记住你的梦想，如果现在还没有，那就给自己定一个。哪怕现在实现它的可能微乎其微，你也要将它紧紧握在手中，作为你前行动力的来源。

　　03不要老拿“没有天赋”当借口

　　几乎所有参加过高考，进入大学学习的同学，都会感叹，高中好简单啊，简单到你只需要把课本认认真真学好，作业仔仔细细做完，就可以得到一个不错的分数。

　　所以，天赋不是问题，你的努力和毅力才是关键。

　　如果你语文作文总是及格都不到，却没有主动去搜集作文素材，去背满分范文，去学习写作技法，去多写几篇练习练习;

　　如果你数学次次考得不理想，却没有试过把教辅书上的基础部分认认真真记背几遍，把哪怕一丁点问题也要搞懂，然后不停地刷题、刷题、刷题;

　　如果你英语单选题总是错上两三道，却没有试过看着错题老老实实翻书找到答案，并把错因写在笔记本上用红笔标注出最容易出错的地方，然后经常翻看;

　　如果这些你都没有试过，那请你不要用“没有天赋”当作逃避的理由。

　　因为，区区高考，还没到你拼天赋的时候。

　　04浮躁，只是弱者逃避现实的借口

　　嘴上说浮躁，或许心里只是想逃离作业、逃离教室、逃离那令人窒息的高三生活吧。这说的是你吗?

　　某个时刻，你只是翻开试题研究，看到因为没有按时完成作业而留下的那片刺眼的空白，却没有勇气熬上一个通宵把空着的部分补上。所以你厌烦地合上它，跟自己说“我很浮躁”。

　　看着桌子上堆积的真题分类卷，一叠一叠的卷子像在无声地嘲讽，本来计划给自己业余时间刷题，却总是连翻开第一页的斗志都没有。所以你放下它，跟自己说“我很浮躁”。

　　或者，你只是翻开课本，看到因为上课打瞌睡而留下的干干净净的书页，却没有胆量找到老师让他留你在办公室补上你缺漏的笔记。所以你痛苦地合上教材，跟自己说“我很浮躁”。

　　浮躁不背这个锅，你的懒惰、懈怠才是罪魁祸首。

　　05迷茫?是你没狠下心!

　　总是觉得迷茫不知所措，其实只是因为没有狠下心去做而已。

　　期中考试后，你拿着考试的排名，按照老师教的算法计算着自己的名次，再对照目标大学历年的分数线，你惊讶地看到了自己的差距。

　　然后呢?你想自己已经很努力了，却总看不到效果。你开始迷茫不知所措，不知未来几何。你却从来没想过，现在立刻马上，就去动手把期中试卷全部分析整理一遍，把错的题全部搞懂弄清，并找来相同题型练一遍，再练一遍。

　　奔跑起来，缩小那个差距，你才配得上你的梦想。

　　06你所做的努力，真的够吗?

　　你学习到晚上11点，有人到1点…你早上6点起床，有人5点就在教室读书…你数学考140沾沾自喜，有人考149暗自落泪…你古诗文倒背如流，有人提笔文言作文满分…你词汇量8000，有人15000…你比别人付出双倍努力觉得很累，有人付出超你四倍，仍在努力…

　　这里不是鼓励大家不休息，而是要在合理的范围内，真正做到努力!

　　不要拿“以后有的是时间”来安慰自己，因为你“放松休息”的这个周末，很有可能就会累积成你和对手之间永远也追不回来的差距。

　　不要拿“我今天已经很努力地做完了作业”来满足自己，很多你以为有天赋的孩子在天亮前就开始奔跑疾驰，在夜幕中奋笔疾书，他们为了追逐自己的梦想披星戴月，拼尽全力换来最好的结果，无悔，亦无憾。

　　努力，从来都不嫌早，现在开始，就还有机会!

　　写在最后

　　高考成绩真的很重要，重要到只是一分，你就可以去一个完全不同的地方;多做对一道题，你的大学就是完全不同的世界。你想不想过上你自己想要的生活，看更大的世界，走更远的路，做人生的主动选择者，而不是被动选择人生?

　　如果你希望有那么一刻 ，那么，那就拿起你的书本吧 ，任何伟大的梦想不可能从幻想里出来 ，而任何光辉的时刻必定从一分一秒的努力里得来。