高考能吃粽子吗？高考吃粽子有哪些寓意和讲究？明天就是2019年高考，也是一个特殊的日子。6月7号即使高考的日子也是2019年的端午节。大家都知道端午节大家可定要吃粽子，很多人问到高考学生适合吃粽子吗？大家知道高考吃粽子有什么寓意和讲究呢？下面，伊顿教育自主招生辅导老师简单为大家介绍！

　　高考吃粽子的寓意是什么

　　由于粽子的“粽”字与“中举”之“中”谐音，而今年高考适逢端午节，备考大军中流传着“高考吃粽，高中”的助考“宝典”。

　　因此很多家长都打算让孩子吃个粽子当早餐图个吉利，寓意能够“高中”。

　　高考吃粽子有什么讲究

　　“高考吃粽，高中”虽然寓意美好，但小编不得不提醒各位考生，高考吃粽子也是有讲究的。

　　当然这里说的讲究并非是要吃什么馅儿的更好，而是如果吃错了影响脾胃健康，可能影响考生的正常发挥哦。

　　尽管粽子是端午节必不可少的食物，但却并非人人能吃。

　　粽子是糯米加肉类或蛋黄等做成，糯米属支链淀粉，主料虽然是营养丰富的食材，但是食用不宜过多，这是因为，糯米冷了以后，淀粉分子会增大，导致难以消化，让人容易感觉腹胀，再加肉类或蛋黄和许多荤油，也会增加胃肠负担。

　　因此，考试当天不宜把粽子当主食吃，不宜多吃。如果想吃，宜选小个的粽子或一小块粽子，尝个味道，讨个好意头即可。

　　此外，不要空腹食用，也不要食用刚从冰箱中取出的粽子，吃粽子时较好搭配一些蔬菜，增加纤维素的摄入，促进粽子消化。

　　夜间人体消化功能减退，所以睡前两小时较好别吃粽子。