2020年西安美术统考丨在备考期间考生的焦虑、紧张情绪该如何缓解？现实生活中很多人对美术高考有很大的误解，觉得美术生考大学很容易，很低的分就可以上大学。其实，这样的看法是不正确的。美术生要经历很多考试，除了高考文化课还有美术统考，院校测试，是不能随随便便就可以上大学的，而且艺考生学习的时间真的有限。说起考试，没有学生不紧张，较近就有很多美术考生咨询老师，问统考紧张怎么办。下面，2020年西安美术统考辅导老师给大家简单说一些方法，希望对大家有用！

　　临考前，许多考生会比较敏感。考生要把注意力从生活中其他事情转移到课的学习上来，遇事不钻牛角尖，要有宽容的态度。上遇到一些不容易解决的问题，考生不要着急焦虑，而是要更有耐心，多与老师交流，多和同学探讨，这样更有助于把自己放在一个旁观者的角度去审视自身的问题，更能看得清晰、明白。学习之余要留有的时间适度放松自己，如听音乐、跑步、打球。考生要有阶段性的目标，对自己的不足要有清醒的认识，并能够在老师的帮助下制定具体有针对性的解决方案。在达到阶段目标的时候也要奖励自己一顿美餐。

　　考生的自信心也是极为重要的。美术统考只是考查考生的基础能力，通过统考并不很难。要知道，美术统考只是考生人生道路上的一个小目标。考生想成为一名画家、设计师、建筑师、人民教师，美术统考这个小小的考验，对考生来说不算什么。