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关于“心理健康教育伴我成长”的主题征文范文,供参考!
高考 来源:网络 编辑:阿盼 2020-09-24 11:51:42

  关于“心理健康教育伴我成长”的主题征文范文,供参考!各位学生注意了,大家都知道,在语文科目考试的时候,作文是最后一题,也是耗时最久的一题,稍有差错就有可能跑题,分数自然也就很低。想要提高语文写作能力,大家必须要注意练习,多读多写。为方便各位学生了解参考,秦学教育语文一对一辅导老师第一时间为大家整理了关于“心理健康教育伴我成长”的主题征文范文,大家快看!

  关于心理健康教育伴我成长的主题征文1000字

  乌云散去,心上花开

  压力,在车水马龙的快节奏生活中并不陌生,大至古稀老人担心子女而产生的担忧,壮年操劳一家大小琐碎生活的精神压力,儿童的升学压力,像一座座大山压得我们喘不过气。心理健康问题如今成为一个大街小巷都在谈论的热点。

  刚接触心理咨询师的时候,那年我上初中。在一次次考试中让我迷失了自我,那时的我十分迷茫。理科对于我来说十分难懂且枯燥,在一次次失败中,我好像被打败了,那种无力感让我感到窒息,甚至不知道自己该怎么办才好。学校也发现了越来越多的学生成绩大幅下滑,越来越多的心理健康问题也逐渐显露出来。为了更好的开导我们,学校分批进行心理健康辅导。那是我第一次进心理咨询室,听到悠扬的音乐心情突然安静下来了,坐在沙发上老师对我们进行个别指导,通过老师的疏导,让我感受到了自己的不足,以及更加坚定了不放弃的念头。当时老师对我们说过一句话:只要不放弃,那么你没有放弃的东西都会奔你而来。也给我们分享了一句台湾作家林清玄的话:我对自己说,跨过去,春天不远了,永远不要失去发芽的心情。从那以后,我对于理科的学习并不是那反感,甚至有了信心去学习每一门理科。功夫不负有心人,那些努力并没有白费,也使我对任何事情都有了自信。当你真正想要完成某样事情时,整个宇宙会合力祝你实现愿望,而这个合力就是一次次在失败中总结的经验教训。林清玄的那句话也让我记到现在都没有忘记。当自己迷茫的时候,当自己无法做出决定的时候,当自己放任自己的时候,这句话总能让我想到当时老师对我的疏导,即使调整自己的心理。

  在心理健康这个问题中,我认为,保持心理健康显得尤为重要。

  我给大家分享几个保持心理健康的经验。保持乐观的情绪,要热爱自己的工作,善于在生活中寻找乐趣,善于排除不良情绪,遇到不顺心的事别闷在心里,可以尝试向他人诉说。要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来,经常帮助别人,助人为乐是一种高尚美德,使自己常处在一种良好心境中。其次,善待别人,心胸大度,以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处,会得到快乐的情绪体验。要常换位思考,理解万岁!要有广泛的爱好,比如收藏、体育、旅游、音乐等。说到这里,我再给大家分享卡耐基的作品《人性弱点》中的一个简单例子。当你专心去做某一件事的时候,你有没有发现,你忘记了周围的一切,甚至有的时候忘记了自我,这就是一种好的让自己心情愉快的方法,为什么这么说呢?不相信你可以试下,当你把你所做的每一件事看成是艺术,那么结果就是艺术品,当你把一件事情做到最佳效果时,你的艺术品就诞生了,那么你是不是很有成就感呢?这段话让我不论是生活、学习中还是交际交往中都受益匪浅,也使我在做任何事之前都要有一个乐观的心态和追求完美的态度。在生活中难免会遇到些许的坎坷,但是更多的却是不期而遇的惊喜和生生不息的希望。

  每个人都要学会在困境中慢慢成长,保持良好的健康心理,通过重重考验,才会更坚强。要坚信一句话:幸福是自己奋斗出来的。

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文章标签: 高考作文干货
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