对于一个高中生而言，没有内驱力的作用，几乎都会放弃学业。而内驱力(动力)的培养应该从婴幼儿阶段就开始，0-3岁的喂养习惯，3-6岁的兴趣培养，6-12岁的学习习惯养成，12-18岁地学习能力(效率)提升，每一个阶段都是相当重要的。所以，想让孩子养成良好的学习生活习惯，家长要用心从小培养！

　　如若孩子缺失良好的学习习惯，也没有什么兴趣爱好，又受到如今电子设备全民沉迷的影响，想调整好孩子的学习状态是困难的。但是，我们可以通过以下几个方面来做一些正向的调整。

　　第一：沟通。良好的亲子关系是沟通的基础，找好契机与孩子沟通，了解孩子的内心世界，找到孩子不爱学习的内在原因，共同寻找解决方案。

　　第二：人生体验。通过体验父母的职业，或是社会基层职业，让孩子从内心体验到父母不易，懂得感恩，同时较底层的工作会触动发奋努力学习，改变自己的人生。

　　第三：人生目标。激发孩子为自己的梦想去努力的想法，帮助孩子设计人生目标，以及实现目标需要做的小目标就是通过学习来验证。

　　第四：参加各种活动。鼓励孩子参与各种社会性的活动，通过活动感悟人生，建立目标(旅游，运动，艺术都是好的形式)。

　　第五：学会解压。有些孩子压力大了，就会选择用玩手游的模式或是联机模式来释放压力，建议家长也可参与其中与孩子一起“战斗”感受孩子的感受。

　　第六：寻求咨询师，家庭教育的帮助。

　　现在很多人都成了手机控，不管大人还是小孩。要么看视频，要么看新闻，要么亡者农药玩游戏。

　　到高一已经十六周岁了，现在孩子普遍早熟，心理上已经接近成年人，可以跟他好好沟通一番。告诉他现在就业的艰难，如果不努力学习，是否愿意去车间工作或者去建筑工地。

　　家长一方面也要以身作则，不玩手机，家里的网络可以更改上网密码，有需要的话把孩子的手机先停掉。

　　初中是一个重要的阶段，但是高中较为关键，如果能考上一个好的高中，那上好大学的概率就会大很多。没有人愿意不停地刻苦学习，都愿意娱乐游戏玩耍，但是很多人当遇到挫折和生活打击时才会意识到自己的浪费过的时光。

　　这个年龄阶段个性很强，如果道理讲不通，你们有时间的话不妨带着孩子去好的大学看看，走上几所大学和职高，让孩子对比了解。再跟他讲讲这些学校毕业后的差别，说说大学的美好。只有唤起他内心的渴望，才有可能真正转换为动力。一味的说教，效果微乎其微。