高三生如何正确调整心态在临近高考的较后几个月？现在已经是2019年了，距离高考更近了，但是到了现在这个阶段，大家多多少少有些学的疲惫。但是伊顿教育辅导老师还是要鼓励大家重燃起信心之火，高考没有捷径，只有抓住剩余的复习备考过程中的每整天，不要过于纠结于结果，只要努力拼搏了。

　　一、距离2019年高考还有140天左右，要做好后续复习备考阶段的系统规划。紧跟教师的复习安排，努力完成每天的学习任务，对于二轮复习备考过程中的专题，要系统的理解，不懂的问题和体系，要及时向教师请教，复习过程中要独立思考，对于一些系统综合的问题，要通过自主探究找出考点知识的关联点，理解其思路和实质，明确自身在知识结构方面的不足，才能知道自己在考点知识体系方面的欠缺，才能真正意义上的做到查缺补漏。

　　二、重视后续的三轮复习备考过程中的套题训练，不要因为不理解或者能力差就放弃套题训练的过程。熟悉套题训练的科学解题步骤和思路，明确套题训练的解题技巧，清晰高考试题的特点和题型，对于简单的题型确保拿，对于不擅长的题目要根据学习能力量力而行，学会规范答题思路、合理的书写答题步骤;要对于一些经典题型解题思路要进行归纳，对于一些基础题型要熟练，对于一些重要涉及到考点知识的题目要优化;通过套题训练加强高考应试能力，通过各类模拟训练熟悉高考试题结构体系，明确自身在考点知识方面的不足，再次查缺补漏，完善知识系统;要通过各种模拟考试训练明确自身的劣势，做到心中有数，尽力改进与完善。

　　三、端正学习态度，构建正确的学习方法，每天坚持不懈的进行考点知识结构体系的大量梳理、补充、完善，每天坚持对于考点知识的记忆，经典题型的熟记与理解，英语单词的识记，英语写作范文格式的梳理，一道数学题型的解答，一章物理学科知识点的树立，循序渐进，不急不躁，有条理的，有计划的进行实施梳理与记忆。

　　四、重视基础考点知识的总结与归纳，对于平时各类模拟考试试卷二次解答，这一点也是有需要的。越到后期临近高考，考生的心理因素会变得不稳定，容易慌乱，影响正常的复习备考。考生较好的办法是将以前做过的模拟试卷拿出来重新解答或者看试题，看解题思路，归纳总结重要题型的步骤，分析解题方法，梳理考点知识;通过看试题可以稳定心态，平静思路，明确解题思路，重温解题方法技巧，归类解题过程，树立勇气，增强自信心。

　　五、每天坚持做笔记，对于每天在复习备考过程中遇到的一些顽固性的考点知识、经典题型、的英语写作范文、重要的单词、解题心得等自认为比较重要的知识点进行需要的摘录，并随时加以循环记忆，不但可以增加知识结构体系的完善性，还可以稳定心态，增强自信。

　　六、缓解压力，进行需要的体育锻炼，但不要剧烈运动，保持良好的心情，不要熬夜，要做到劳逸结合，注意需要的营养的摄取;要坚持上课认真听讲，不能脱离课堂教师的讲解思路而思想走神，并且上课不要睡觉，特别是早上八点到十二点，下午两点半到下午五点要保持精力充沛，因为这个时间段正是高考的时间。

　　考生要在后续阶段做好复习备考规划，要加强知识结构体系的完善性，不断优化知识结构，通过二三轮复习备考切实提习能力，查缺补漏，梳理考点知识，拓展思路，不断达到高考应试的能力要求;考生要有进步的信念，先不要管结果如何，只要咬紧牙关，紧跟教师的复习备考进度，充实每整天，不断完善知识结构体系，努力提升应试能力，只要自己努力拼搏过，就不会再后悔。