备战考试就如同备战打仗，粮草，士兵，是关键，粮草-保持身体饮食均衡，营养跟得上，大脑记忆力与注意力才能佳!既然讲究，那么要保持自己身体和头脑在较佳状态!饮食要均衡，补充足量蛋白质。蛋白质是控制脑细胞兴奋和抑制过程的主要物质 对记忆、语言、思考、运动和神经传导等方面都有重要作用 可以说是智力活动的物质基础。士兵-就是知识点，知识点多，知识融汇贯通，打仗才能百战百胜。学会制定复习计划，计划中不仅要包含完成什么目标，还要有衡量完成质量的指标。例如，假设我制定了今天要完成一套模拟卷和复习第一，二章节。那么我同时也要有这套试卷要得80以上和限定时间内完成等指标。这样才能更的备考。

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　　制定计划后，切实的执行。从题主的描述中，可以看出较大的问题可能是执行力不足。以下三种方法或许可以帮助你

　　一、推拉法：明确考试过后的好处与愉悦，增加执行动力。同时了解考试失败的坏处和痛苦，再进一步增加执行动力。

　　二、利用番茄工作法。下载个app，启动后25分钟内都不能碰手机，这样复习的时候就能避免手机的干扰。

　　三、时间不足的情况下，要以往年试卷为主。以题带动知识点的复习。例如看到一个题，如果连题都看不懂的情况下，就要思考这道题的相关知识点，回到课本中再一次认真审视知识点。这样复习是时间较少效率较高的复习法。

　　我相信许多人在备战考试前都的精神紧张!所以主张抱着平常心去备考

　　第一， 自己能够更具自己要考试的内容，做有效的模拟考试

　　一模考试试题能检验自己常识学习的扎实程度。通过一模，常识的缺漏、才能的差异如真相大白般暴露无疑，因而需要注重一模。

　　许多同学都有这样的体验，书上的东西一看就懂，讲堂上教师一讲就懂，但自己做题又不会做。这是为什么呢?由于其时知道的是教师讲解的解题思路，还没有构成自己了解的常识结构。听的时分如同懂了，缺少了自己操练和考虑的过程，自己的解题才能还没有构成，尤其是要强化搞懂自己比较含糊的常识点。家讲堂网校在复习的阶段，会帮孩子体系整理常识点。

　　第二，延迟症

　　许多同学都有延迟症，比方有些同学习惯边做作业边玩耍、吃零食、听音乐、走神、哼歌、打电话、发短信等，然后再回来磨磨蹭蹭做下一题，本来30分钟就能够完结的标题硬生生地拖了1至2个小时才做完。

　　对此，家讲堂教师给的主张是，学生拿到题就应该依照题量给自己规则多少时刻内做完，严格依照自己拟定的时刻来完结，中间尽量不吃东西、不上厕所，更不能翻其他书，做到完全跟考场一样。同学们只有养成使用时刻的好习惯，才能确保在考场上发挥出应有的水平。

　　第三，调整生物钟，提早进入考试状况

　　科学研究标明每个人整天二十四小时中大脑的振奋期和按捺期是呈波浪形的，即一段时刻的振奋期之后，必定是相对的按捺期。明显，假如考试时刻在咱们大脑的振奋期，那是再好不过的;反之，考试时刻正优点在咱们大脑的按捺期，那就糟糕了。

　　现实上，平时咱们同学中有不少这种现象，夜越深，大脑越振奋(即处于振奋期)，第二天上午头脑昏昏沉，即大脑处于按捺期，这种状况，明显不利于考试。

　　因而，咱们在考前几天就应调整好作息时刻，晚上九点半睡，第二天早上六点左右起床，如此调节生物钟，让咱们大脑的振奋期与考试时刻同步，这样，咱们就等于提早进入了人物，有利于考试时水平的正常发挥。

　　第四，确保考试中发挥正常水平

　#p#高三模拟考试复习有哪些方法?怎么才能得?学习计划和行动一样重要#e#答题过程中要注意：
　   1.不要急着答题，先摸清试卷

　　拿到试卷后，在规则的地方写好名字和准考证号后，先对试卷进行全体感知，看看这份试卷共多少页，总题量是多少，分哪几部分，有哪几种题型。这样有两个优点，一个是要避免试卷过错，尽早互换，避免不需要的损失;二是可对全卷作全体把握，以便尽早定下作战方案。

　　对全卷作全体感知后，找出一两题一望便知结论或一看就知道肯定简单回答的标题，看着这些标题，自己的心情便会尽快地稳定下来，紧张心情也就消除了。

　　2.先易后难

　　一般来说，一份成功的试卷，它上面的标题的排列应是由易到难的，但这是出题者的主观希望，具体状况却因人

　　而异。同样一个标题，对他人来说是难的，对你来说也许是简单的，所以咱们千万别教条，被一个标题卡住时就产生这样的念头。

　　“这个标题做不出，下面的标题更别提了。”现实状况往往是：下面一个标题反而简单!由此，不行拘泥于早年往后的顺序，依据状况能够先绕开那些难攻的堡垒，等简单题回答完，再集中火力攻克之。

　　先易后难的另一个科学依据是，先解决了几个简单题，美美地拿上好几分乃至好几十分后，自己立刻有马到成功的感觉，产生初尝胜利的快感，对稳定心情、影响大脑振奋使人进入较佳竞技状况都有优点。

　　3.先熟后生

　　通览全卷后，应试者会看到较多的轻车熟路的标题，也可能看到一些生题或新式题，对前者——熟悉的“果子”应先摘。

　　特别要清醒的是：依据以往的考试状况，标题总的来说是较简单的，这时切不行忘乎所以。万一哪一科标题偏难，咱们也不要不知所措，而要冷静考虑，变生为熟，想一想能不能把所谓的生题化解为若干个熟悉的小问题，或转化为熟悉的题型。

　　4.慢中求快

　　一慢一快，指的是审题要慢要细，做题要快。标题自身是解题方法、技巧的信息源，特别是每卷必有的选择题中的题干中有许多回答该题的规则性，比方：选出完全正确的一项还是过错的一项，选一项还是两项等，这些咱们要在读题时耐心肠把它们读透，弄清要求，否则是在做无用功。

　　需注意的是文科与理科卷的审题要求有所不同。一般来说，回答理科类标题中出现的条件充沛用到、用足，不能有多余条件; 而文科，比方语文卷中，有些题中出现的条件、信息、却不全用到，需求咱们通过审题加以取舍，有些信息有用，有些信息是没用的。

　　5.注重复查环节

　　答题过程中，尽量立足于一次成功，不出差错。但百密不免一疏。依据以往考试状况，各门考试时刻还是充裕的，咱们切不行匆忙交卷，而应作耐心的复查。

　　解题时刻比较紧张，因而要立足于一次做对，将不置可否的及未做的标题较终要进行检查、作答，特别是填空题、选择题不要留空白。

　　考试，一方面总结自己的奋斗成果;一方面去发现那些知识不懂不熟悉，重在这里!一场考试，都是提醒我们学习的导向：学无止境，学而不傲，每个低分科，每个低分试题，都是给我们的警告.提醒!成绩只是一个数字，现代化的全球化领域，方方面面发展快到秒时，学无止境是每个人的不淘汰途经!不努力不奋斗的后果，会给每个人带来冲击波，会变成跨越不了鸿沟，会给自信心，生活带来无法理解的障碍!勤奋好学是我们一生的守护，不要把考试成绩当成目的，错解考试的良苦用心，认认真真做完试卷就好的啦!